A
極端な食事制限はせず、日常生活で続けられる食習慣を提案します。LINEなどで日々の食事をサポートするプランもございます。
POINT
01
専門のトレーナーによる個別指導で効果的にトレーニング
POINT
02
トレーニングに効果的な 食事メニューの提案。
POINT
03
身体の歪みを整え、 健康的な姿勢を実現します。
POINT
04
トレーニング後の 栄養補給をお手伝い
RIKI
パーソナルトレーナー/歴7年
【保有資格】
JSESフィットネスインストラクター/健康運動実践指導者/Phi Pilates/公認モチベーションマネジャー/姿勢・食事指導/パートナーストレッチ指導/整体
AIKA
Body × Mind × Energy内側の軸から人生を整えるボディメイクトレーナー
【保有資格】
【専門分野】
トレーナー・スタッフ紹介
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極端な食事制限はせず、日常生活で続けられる食習慣を提案します。LINEなどで日々の食事をサポートするプランもございます。
はい。姿勢改善、肩こり・腰痛改善、筋力アップ、運動不足解消など、さまざまな目的に対応しています。
ありません。月回数コースでカード支払いの方は前月の10日までにお申し出ください。現地決済、チケットの方は回数を消化していただくようになります。
チケット、都度払いのプランもご用意しておりますのでご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通って頂けます。
月回数コースの方は1回繰越ができます。